Live Smart, Stay Healthy - der DocTalk mit Christoph Pooth
Episoden Archiv
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#33 - Power mit Kombucha - im Talk mit Hanna Schumacher!
Ich bin diesmal live vor Ort bei Hanna Schumacher an ihrem Standl auf dem Viktualienmarkt in München! Sie ist die jüngste Marktfrau dort und bietet die gesunde Alternative zu Limo und Energydrin...
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#32 Empowerment für Eltern - im Talk mit Jasmin Tabib!
Ich begrüße in dieser Folge Jasmin Tabib, die Gründerin der Plattform Parentime für ganzheitliches Eltern-Empowerment. Was das bedeutet und wie wichtig es ist, sich auch als Paar Auszeiten zu gö...
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#31 Kraft der Emotionen - im Talk mit Dagmar Herzog und Verena Herzog-Pohl!
Wie kann man ungewollte Verhaltensmuster durch die Kraft der Emotionen umprogrammieren? Heut zu Gast Verena Herzog-Pohl mit ihrer Mutter Dagmar Herzog, der Entwicklerin der Herzog Methode. Ihr i...
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#30 Entspannte Muskeln, relaxter Geist- PMR mit Rosalie!
Heute eine Special Edition zum Jubiläum - 30 Folgen Live Smart Stay Healthy!
Ich mache für meine Hörer heute eine PMR (Progressive Muskelentspannung nach JACOBSEN) mit Rosalie. Der Ansatz...
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#29 Kopfschmerzen- im Talk mit Rosalie!
Kopfschmerzen plagen mehr als ein Drittel der Bevölkerung und fast jeder Vierte leidet darunter regelmäßig! Ich spreche mit Rosalie über die verschiedenen Arten der Kopfschmerzes. Es gibt über 2...
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#28 Herzrhythmus- im Talk mit Prof. Dr. Reza Wakili!
Endlich hatte ich die große Ehre meinen Freund und Ex-Kommilitonen Prof. Dr. Reza Wakili in meinem Podcast zu Gast zu haben. Er ist Professor für Kardiologie am Universitätsklinikum in Essen. Wi...
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#27 Resilienz - im Talk mit René Träder!
Zu Gast ist bei mir der wunderbare René Träder, Psychologe und Journalist. Sein Lebensmotto: "Umarme das Leben, auch wenn das Schicksal ein Arschloch ist". Ihm ist wichtig, dass man sein Leben a...
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#26 Wie schlafen wir gesund- im Talk mit Rosalie!
Auf Wunsch von vielen Hörern spreche ich heute über das Thema Schlaf! Wie schlafen wir gesund und erholen uns in dieser so wichtigen Phase des Tages. Kann ein Powernap die Tiefschlafphase ersetz...
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#25 Selbstoptimierung - im Talk mit Miszek Damer!
Der Wellbeing Experte oder von seiner Freundin ernannte: "Director of Human Optimization" Miszek Damer ist diesmal mein Gesprächspartner. Miszek ist Ernährungswissenschaftler und Coach, der sich...
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#24 Soulfood - im Talk mit Vee!
Ich bin in dieser Episode live zu Gast bei der tollen Vee von @hostingwithvee. Sie zeigt mir, wie man mit wenig Aufwand ein kulinarische Highlight zaubern kann. Auf ihrem Instagram Kanal und in ...