Live Smart, Stay Healthy - der DocTalk mit Christoph Pooth
Episoden Archiv
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#28 Herzrhythmus- im Talk mit Prof. Dr. Reza Wakili!
Endlich hatte ich die große Ehre meinen Freund und Ex-Kommilitonen Prof. Dr. Reza Wakili in meinem Podcast zu Gast zu haben. Er ist Professor für Kardiologie am Universitätsklinikum in Essen. Wi...
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#27 Resilienz - im Talk mit René Träder!
Zu Gast ist bei mir der wunderbare René Träder, Psychologe und Journalist. Sein Lebensmotto: "Umarme das Leben, auch wenn das Schicksal ein Arschloch ist". Ihm ist wichtig, dass man sein Leben a...
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#26 Wie schlafen wir gesund- im Talk mit Rosalie!
Auf Wunsch von vielen Hörern spreche ich heute über das Thema Schlaf! Wie schlafen wir gesund und erholen uns in dieser so wichtigen Phase des Tages. Kann ein Powernap die Tiefschlafphase ersetz...
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#25 Selbstoptimierung - im Talk mit Miszek Damer!
Der Wellbeing Experte oder von seiner Freundin ernannte: "Director of Human Optimization" Miszek Damer ist diesmal mein Gesprächspartner. Miszek ist Ernährungswissenschaftler und Coach, der sich...
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#24 Soulfood - im Talk mit Vee!
Ich bin in dieser Episode live zu Gast bei der tollen Vee von @hostingwithvee. Sie zeigt mir, wie man mit wenig Aufwand ein kulinarische Highlight zaubern kann. Auf ihrem Instagram Kanal und in ...
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#23 Stay Positive - im Talk mit Nina Skarabela!
Heute spreche ich mit der smarten und wunderbaren Nina Skarabela. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und erzählt mir, wie sich die Themen und Ängste der Klienten im letzten Jahr veränder...
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#22 Burn Out - im Talk mit Rosalie!
Es ist der 31.12.2020. Ein unfassbares Jahr ist fast vorüber und so manch einer ist am Ende seiner Kräfte. Wie dauerhafter Stress zum Burnout führen kann, wie man ein Burnout erkennt und was man...
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#21 Ihr Kinderlein kommet- im Talk mit Joseph!
Einen Tag vor Weihnachten spreche ich mit meinem ältesten Sohn Joseph, 10 Jahre, über Gesundheit. Er schildert mir was gesundes Essen für Ihn bedeutet, was ihm schmeckt, was ihn antreibt und wie...
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#20 Gesundheitsvorsorge - im Talk mit Rosalie!
Meine wundervolle Frau, Partnerin und persönliche Influencerin Rosalie und ich sprechen über Gesundheitsprävention. Welche Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig. Wie wissen wir, ob wir gesund sind...
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#19 Nahrungsmittel sind keine Lebensmittel- im Talk mit Andrea Sokol!
Ich spreche mit der inspirierenden und einzigartigen, Ernährungsberaterin, Coach, Moderatorin, YouTuberin Andrea Sokol über das Leben und die Mittel, die uns in diesem glücklich machen und gesun...