Live Smart, Stay Healthy - der DocTalk mit Christoph Pooth

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#45 - Yoga zum Lunch - im Talk mit Ricci!

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In einer neuen Epsiode ist die wunderbare Riccarda Kolb, kurz Ricci, zu Gast. 🎙 Die studierte Juristin hat sich vor ĂŒber 13 Jahren ihren Traum erfĂŒllt – ihr eigenes Yogastudio karmakarma in DĂŒsseldorf. Sie liebt die Vielfalt des Lebens und vermittelt Yoga mit einer Prise Leichtigkeit und Humor. đŸ‘đŸ»

Ich erfahre von der fröhlichen, ehemaligen PR Managerin fĂŒr die Beautymarke Yves Saint Laurent, wie Sie dem Change, also den VerĂ€nderungen im Leben begegnet ist.

Ricci zeigt mir und den Hörer:innen mit einer kleine Yoga Live Session, wie wir uns nach der vielfĂ€ltigen Dynamik des Tages sanft entschleunigen und gleichzeitig die Kraft aufbauen können, die jeder von uns braucht, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïžđŸ§˜đŸ»â€â™‚ïžđŸ„Œ

Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "Live Smart, Stay Healthy" möchte ich mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufrĂ€umen. In meiner Praxis fĂŒr Gesundheitsmedizin muss ich hĂ€ufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise eine betrĂ€chtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten GĂ€sten aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Facharztkollegen/-innen ĂŒber deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Und regelmĂ€ĂŸig kommt meine bessere HĂ€lfte Rosalie, ErnĂ€hrungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!


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Über diesen Podcast

Schokolade macht glĂŒcklich, Kohlenhydrate machen dick und ein Glas Rotwein am Tag ist gut fĂŒr das Herz. Spazieren gehen lindert Kopfschmerzen und warme Milch hilft bei Schlafproblemen. Jeder von uns kennt diese Alltagsweisheiten, aber stimmen diese aus medizinischer Sicht auch oder gehören sie nicht eher ins Reich der Mythen und Sagen?

Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufrĂ€umen. In meiner Praxis fĂŒr Gesundheitsmedizin muss ich hĂ€ufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise eine betrĂ€chtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten GĂ€sten aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Facharztkollegen/-innen ĂŒber deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Und regelmĂ€ĂŸig kommt meine bessere HĂ€lfte Rosalie, ErnĂ€hrungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!

von und mit Christoph Pooth

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