Seit Jahren pendelt die leidenschaftliche Radsportlerin Carola Skarabela vom Team Alé zwischen Gardasee und München. Sie hat jährlich mehrere tausend Kilometer in den Waden und ernährt sich nachhaltig vegan. Sie liebt es an ihre Grenzen zu gehen und der Sport ist mittlerweile zu ihrem Job geworden. Mich interessiert: Wie schafft man es die notwendige Power aus rein pflanzlichen Nahrungsmitteln zu bekommen oder welche Supplements sind notwendig, um die tägliche Leistung abzurufen.

Spannend und informativ berichtet Caro wie sie sich mit Yoga und Mediation fit hält und welche Rolle das Essen und vor allem der Spaß dabei spielt.

Herzlich willkommen, mein Name ist Doktor Christoph Pooth, ich bin Allgemeinmediziner und in meinem Podcast "Live Smart, Stay Healthy" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel ist es, Euch ein Rezept zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Arztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Last but not least begrüße ich regelmäßig meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show!