Live Smart, Stay Healthy - der DocTalk mit Christoph Pooth

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#19 Nahrungsmittel sind keine Lebensmittel- im Talk mit Andrea Sokol!

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Ich spreche mit der inspirierenden und einzigartigen, Ernährungsberaterin, Coach, Moderatorin, YouTuberin Andrea Sokol über das Leben und die Mittel, die uns in diesem glücklich machen und gesund halten: LEBENSmittel! Dass sie sich damit bestens auskennt, beweist ihr erfolgreicher YouTube Kanal OHLALA & SOLALA - dieser hat über 15.000.000 Millionen Klicks und über 138.000 Abonnenten. Sie erzählt mir, wie man im Alltag nachhaltig leben kann, und was der Unterschied zwischen Nahrungsmitteln und Lebensmitteln ist. Die Powerfrau findet es erschreckend wie die Nahrungsmittel heute künstlich länger haltbar gemacht werden und gibt einfach umsetzbare Tipps mit denen wir es schaffen uns gesund und lecker zu ernähren und dabei möglichst wenig Lebensmittel zu verschwenden. Wer noch mehr darüber erfahren will liest Andreas aktuelles 'Das Alles-verwenden-Kochbuch'.

Herzlich willkommen, ich bin Dr. Christoph Pooth, Allgemeinmediziner, und in meinem Podcast "Live Smart, Stay Healthy" beschäftige ich mich jede Woche mit Themen rund um Gesundheit und Lifestyle. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel ist es, Euch ein Rezept zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Arztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Last but not least begrüße ich regelmäßig meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show!Sehr betonter Text


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Über diesen Podcast

Schokolade macht glücklich, Kohlenhydrate machen dick und ein Glas Rotwein am Tag ist gut für das Herz. Spazieren gehen lindert Kopfschmerzen und warme Milch hilft bei Schlafproblemen. Jeder von uns kennt diese Alltagsweisheiten, aber stimmen diese aus medizinischer Sicht auch oder gehören sie nicht eher ins Reich der Mythen und Sagen?

Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Und regelmäßig kommt meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!

von und mit Christoph Pooth

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